pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
斷食12小時
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.lianan.com.tw/drliananepaper/Article/377-2
168間歇性斷食這麼夯七大觀念要先知!
168斷食法,其實就是一天24小時當中,禁食16個小時,只進食8小時。 ... 覺得累,建議採循序漸進的方式,可先斷食12小時,再慢慢增加至16小時,讓身體有段適應的時間。
確定!
回上一頁
查詢
「斷食12小時」
的人也找了:
斷食12小時ptt
168斷食 12小時
斷食12小時基礎代謝
20 4 斷食 一個月
1212斷食菜單
空腹12小時
20 4 斷食 心得
空腹 12小時血糖