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[心得] 斷食48小時心得分享- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
此篇不為推廣,也不否定斷食,為純心得測試對象: 180cm / 85kg / 36y 體脂17% 久坐電腦的工程師,一周重訓約4天無特別疾病史,但輕微三高.
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