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[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論- FITNESS

1樓 → b19880115: 我沒有斷食100小時的經驗，但有斷食48小時半個月的經驗 ... 36樓 → b19880115: 你先以我前面放的內容去吃，做你自己的微調。

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