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斷食 28天 PTT
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八個月從56KG到46KG,從M號到S號,分享我瘦身的動力和 ...
所以我一開始決定斷食是從18/6開始到20/4的斷食法,在可以進食的時候,也盡量去顧及 ... 已經抵達我的第一階段瘦身目標:inbody體脂28%,體重48公斤。
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