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斷食 28天 PTT
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[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論- 看板FITNESS
我不是100%嚴格遵守,有幾天是會忍耐不住而去進食。(但斷食就是紮紮實實的斷) 此次斷食是8月2日開始一直到8月6日,期間除了工作上的勞動(我有需要出外 ...
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