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為什麼我執行「生酮飲食」，體脂卻降不下來？

這幾年直被高體脂率所困擾大於30% 後來有陣子非常認真減肥每天鄭多燕+晚餐只喝豆漿的那種降了約7公斤到43公斤我個子很小151公分體脂肪降到25% ... 減肥斷食真的有用嗎？

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