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3個月成功狠甩15kg!超人氣教練曝體脂降4％吃法Yahoo奇摩新聞

體脂 率：7/ 25% 若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍參考 ... 利用均衡飲食+分量控制+168斷食，不僅幫阿嬤瘦下15公斤，連醫師也說不用再打 ...

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