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間歇性斷食不會瘦規律用餐是關鍵 - 中時新聞網

該研究由美國約翰霍普金斯大學醫學院進行，共追蹤547人的飲食分量和進食時間，以及他們的健康和體重數據。研究團隊透過特定的應用程式，請受試者記錄每天 ...

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