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《直覺斷食法》 - 台灣醒報Awakening News Networks

再次提醒，你必須吃健康脂肪、乾淨的肉和蔬果。MyFitnessPal或Cronometer等飲食追蹤app可以讓你記錄飲食，讓你確認沒有攝取超過七百大卡。 五二斷食法 ...

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