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168斷食｜斷食期間能喝咖啡嗎？聽聽營養師怎麼說 - 橘世代

... 許多人選擇執行「168間歇性斷食」，不過剛開始身體還沒調適完前，在禁食的16小時期間，一定會遇到肚子餓想吃東西的時刻，就有網友在PTT上提問， ...

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