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168斷食喝妖精康普茶低脂低糖低熱量，好萊塢女星一喝上癮

168斷食法是指在一天內透過將進食時間限制在8小時內，剩下的16小時進行斷食，僅能飲用水、黑咖啡、無糖茶等，在斷食期間讓身體啟動動能機制。 人身體內的能量來源是由攝取 ...

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