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只喝水和黑咖啡⋯瘦子7天斷食法激瘦5KG

日前瘦子開直播時也和大家分享執行「7天斷食法」的心得與成果，此瘦身方法是7天禁食，每天僅喝水與黑咖啡，並搭配上睡眠的調整來達到最大的效能，瘦子也 ...

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