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減肥還能抑制糖尿病？168斷食法「五類人」不適合 - 橘世代

再者，她認為，施行斷食法期間盡量吃新鮮的原型食物，並且搭配低油烹飪方式，肉類可以選擇家禽類、蛋類、海鮮、魚類為主，若是紅肉可選牛腱肉、豬嘴邊等瘦 ...

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