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斷食體重上升
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1410斷食法比168斷食法更有效!營養師推薦2大斷食餐單+ ...
斷食 時,血糖下降,胰島素亦會下降,讓身體燃燒脂肪產生能量,不僅達到減重、減脂的效果,還能改善血壓及增加胰島素的敏感度,有助穩定血糖,連外國超模 ...
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