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斷食零卡可樂
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間歇性斷食法是什麼?除了減脂之外,竟然還可以... - Ashlee咻咻
在斷食期間,僅僅能夠喝水、茶、黑咖啡,不能夠攝取任何會影響血糖的食物或飲品,包含零卡可樂、代糖。 如果有在攝取BCAA與EAA的人,則可以在斷食期間攝取這兩種補充品 ...
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