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楊定一斷食

正確的飲食型態才是體內淨化的關鍵，除了慎選食材、細嚼慢嚥外，進食時盡可能將水果和正餐分開吃。 標籤: Dr. Franz Xaver Mayr, 健康, 斷食, 有機, 楊定 ...

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