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Taylor Swift泰勒絲巡迴演唱會開跑！「52輕斷食、戶外慢跑

... 斷食法來達到快速瘦身的目的。平時則會用瘦身操、HIIT、有氧運動及慢跑等搭配作弊日及飲食控制，讓她可以輕鬆的維持飲食及身材管理。

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