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早上空腹運動，真能燃燒更多脂肪？醫師揭密！「間歇性斷食 ...

「間歇性斷食」何時運動比較好？ 朱育嫻報導; 2021/10/21 11:30. 字體放大. 早上空腹運動，真能燃燒更 ... 懷疑超慢跑強度低？102公斤工程師3個月鏟9公斤，靠溫和運動 ...

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