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礦物質- 飲食與營養 - 衞生署- Student Health Service

食物的營養素包括碳水化合物、 蛋白質、 脂肪、 維他命和礦物質。 ... 如果因為患有疾病而需要控制飲食， 便應請教醫生或營養師， 切勿自行服用礦物質補充劑。

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