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礦物質電解質喝水 - 康健雜誌

168斷食健康瘦營養師Ricky教你2技巧戰勝飢餓感. 所以若斷食期間感到不舒服，可適量喝水及補充礦物質鹽，例如灰海鹽、玫瑰鹽、未精緻鹽類。未精緻鹽類通常只剩鈉離子， ...

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