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「168斷食」是什麼?搭配茶、咖啡等飲品成功率高！有效降低 ...

食物中含有微量元素，而斷食則減少了身體攝取礦物質的時間，若在這時候 ... 也能嘗試補充礦物質鹽，如灰海鹽、玫瑰鹽、未精緻鹽類，或是其他電解質類.

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