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「168斷食」搭配茶、咖啡等6種飲品成功率更高！有效緩解 ...

食物中含有微量元素，而斷食則減少了身體攝取礦物質的時間，若在這 ... 因此若斷食期間身體感到不適，除了適量地攝取水分外，你也能嘗試補充礦物質 ...

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