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想滿足所有營養需求？維他命與礦物質這樣補充！ - Cofit

隨著宋晏仁醫師帶起斷食的健康風潮，大家最常有的疑問就是會擔心營養素攝取的不足。除了三大營養素、碳水化合物、脂肪跟蛋白質之外，究竟斷食期間要如何補充維他命及礦 ...

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