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斷食與養生@ 張大同家.我是健康食物探索研究.歡迎討論指教

她相信，斷食是養生一項簡易、快速的法門。 ... 【第一階段的減食】 ... 斷食結束後，腸胃消化吸收的能力一定大為提昇，此後的三餐飲食若能朝向生機飲食，設計一套營養 ...

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