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斷食期間不只能喝水這些飲料也OK - Yahoo奇摩

斷食的定義就是不能攝取有任何熱量的食物，要讓胰島素維持在低水平、零波動 ... 斷食期間還可以喝檸檬水，稀釋1、2湯匙的檸檬汁，有維生素C且熱量低， ...

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