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間歇性斷食月經失調- 健身板 - Dcard
我從7月開始進行間歇性斷食,一週4-5天,體重體脂和身體尺寸都有下降,但是變成我的月經突然很不穩定,斷食前固定30-35天來,斷食後變成26天、28天, ...
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