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[防疫胖]退散! 營養師認證享瘦好食 - 常春月刊

林杏純解釋，有些人會用斷食法減重失敗的原因就在這裡，不進食，腺體就不會分泌，身體也不會消化吸收，連帶的整個基礎代謝率就會變慢，所以，吃太少、吃得不均衡，都會 ...

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