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斷食心跳變慢
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老高也讚!168斷食最強懶人包:減肥效果、飲食原則到優缺點
《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》書中也提醒,有時候斷食帶來的飢餓感反而會讓人在下一餐大吃,這種「報復性進食」會導致吃進的熱量比平常還多,反而容易變胖。 此外,斷 ...
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「斷食心跳變慢」
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心律不整