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斷食心跳慢
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減重、抗老、還抗慢性病!間歇性斷食法攻略:什麼是168?
比方說,其中提到的改善血糖調控、胰島素、血壓、血脂、心跳等,「也是因為肥胖會衍生出許多疾病,相對來說,你減少熱量攝取,疾病的問題就會減少。」.
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