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斷食心律不整
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168斷食當紅,你該知道這幾點(懶人包) - 照護線上
雖然168斷食不會限制食物選擇,但請記住,我們減重的目的是為了要預防慢性病,因此正確食物選擇還是與健康狀況有關。不要因為有段時間不吃或少吃,就開始 ...
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