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斷食三天後，飽受誘惑的復食第一天~我過關 - 摩洛哥玫瑰 ...

斷食後開始復食的第一天記得讓胃不要受太大刺激，所以我選擇吃麵，好消化。而且一定要細嚼慢嚥。減輕胃蠕動的負擔。 忍了三天沒吃東西，復食的第一天 ...

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