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斷食復食
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瘦子「斷食」七天瘦5公斤!水量分配、三階段執行
復食 順序建議從流質食物→軟質食物→一般食物逐漸恢復進食內容。一些難消化的食物如肉類、麵包、蛋白質建議在復食三天後再吃! 廣告- 內文未完 ...
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