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[問題] 間歇性斷食恢復三餐是否會復胖? | FITNESS 看板 - My PTT
2. 每天的那一餐必須是要「大餐」補滿一天所需熱量、還是按以前三餐吃法正常吃就好呢? 3. 如果未來因為工作關係無法持續這樣的飲食習慣,會不會很容易復胖?
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