你即將離開本站

並前往https://www.pttweb.cc/bbs/FITNESS/M.1578223122.A.A19

[減肥] 寒假開始運動的建議？ - 看板FITNESS - PTT網頁版

我因為個人原因，需要在2月底前瘦到50公斤，之後復胖也沒關係。 準備寒假後每天去游泳一小時。 目前是每天只吃晚餐，採用23/1間歇性斷食。

確定！ 回上一頁

查詢 「斷食復胖ptt」的人也找了：

  1. 斷食 72小時 復 胖
    2.
  2. 48 斷食 PTT
    3.
  3. 168斷食 失敗 PTT
    4.
  4. 斷食 72小時PTT
    5.
  5. 斷食 復 食 PTT
    6.
  6. 204 斷食 PTT
    7.
  7. 231斷食 PTT
    8.
  8. 水 斷食 PTT
    9.