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李榮浩一天只吃一頓飯，月瘦16斤，這樣吃靠譜嗎？ | 尋夢娛樂

之前給大家分享的一個cell的研究，攝入同樣的熱量，隔天斷食，可以促進棕色脂肪的形成，這個是可以幫助脂肪燃燒的。 一日一餐還可以提高胰島素敏感度， ...

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