Ptt 大爆卦 | 斷食後遺症 - 前往 https://sparkprotein.com/blog/%E8%AA%8D%E7%9C%9F%E5%9F%B7%E8%A1%8C%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B3%95%E5%8D%BB%E9%82%84%E6%98%AF%E7%98%A6%E4%B8%8D%E4%B8%8B%E4%BE%86%EF%BC%9F%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%BF%BD%E7%95%A5%E4%BA%86%E9%80%99/

你即將離開本站

並前往https://sparkprotein.com/blog/%E8%AA%8D%E7%9C%9F%E5%9F%B7%E8%A1%8C%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B3%95%E5%8D%BB%E9%82%84%E6%98%AF%E7%98%A6%E4%B8%8D%E4%B8%8B%E4%BE%86%EF%BC%9F%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%BF%BD%E7%95%A5%E4%BA%86%E9%80%99/

168斷食法適合每個人嗎？營養師建議以下幾種人別輕易嘗試

在剛開始執行斷食飲食法時，最常見的副作用就是飢餓，而有些人可能會感到疲憊、虛弱等，通常這些症狀在身體一段時間的適應調適之後就會慢慢消失。

確定！回上一頁

查詢「斷食後遺症」的人也找了：

斷食的壞處

斷食7天注意事項

168斷食胃潰瘍

斷食胃酸過多

168斷食復胖

168斷食缺點