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腸胃炎怎麼吃? 3階段飲食擺脫馬桶召喚

建議在這個時期，可以斷食1到2天，讓胃徹底休息，但是要切記！ ... 等，水溶性膳食纖維豐富的食物；加上吃優格獲得豐富的益菌，提供腸道好菌養分，讓 ...

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