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飲食不規律，小心「不定時」引爆健康危機！ | 醫聯網

許多明星或網紅，前仆後繼地將個人長時間禁食或斷食的執行經驗與成果 ... 吃一餐，還將自己的熱量限制在500 卡左右，最後更激烈到一週只喝水不進食。

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