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「輕斷食」到底可不可取？我給你一份科學指南 - 每日頭條

他們斷食期間，主要以酸奶或優酪乳搭配營養補助飲品或蔬果汁，當作自己 ... 不少人聽到「辟穀養生」、「斷食療法」，第一反應是：這是謠言、不科學…

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