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優格斷食@ -+-with hyde--+- 健康減肥分部XD

今天早上結束優格斷食，跟斷食前比較(早上起床上完廁所身體最輕的體重)差了一公斤左右～一公斤的毒素啊(噁)。 雖然是memo用所以把斷食的方法寫下來…

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