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斷食好處7天
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https://startuplatte.com/2017/09/26/silicon-valley-ceo-bio-hacking/
矽谷大佬為什麼這麼聰明?因為他們三天只吃一餐 ... - 創新拿鐵
看矽谷最近風行的「斷食養生」和「生物駭客」 ... 在這21天內,他們前7 天完全不吃任何東西,只能靠呼吸,接下來的14 天靠著喝水和稀釋果汁度日。
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