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網紅推「斷食7天只喝水」！減重教父警告藏4恐怖真相

邱正宏接著說，以目前醫學研究看來，記憶力和思考能力在斷食時會增加，對於血壓下降、心臟健康也有助益；也有助於脂肪分解、肌肉量維持。至於肥胖問題也能 ...

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