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[問題] 關於間歇性斷食的時間與營養素 - PTT 問答

... 慢，很常便秘可是正常飲食之後，每天攝取到45克以上的脂肪，隔天排便都很順暢！ 但因為這半年過太爽，所以想重新好好減脂一番但怕用間歇性斷食， ...

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