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減肥停滯可能和「新陳代謝」有關？醫師教你6個方法「促進 ...

宋晏仁醫師：是的，間歇性斷食其實是斷食策略的一種，不論 ... 想要解決「便秘」不是多吃纖維食物就好，專業醫生：「纖維的攝取是有黃金比例」.

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