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斷食便秘
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便祕是肥胖者大敵! - 台視樂活
... 纖維不足,消化道缺少刺激,會使腸蠕動減弱,排便量自然也就減少。體重80公斤的小葉,一直有肥胖困擾,雖然嘗試過許多方法減重,如蛋白質減肥法、斷食法、..
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