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如果楊貴妃穿越時空，你該如何幫她減脂瘦身？—讀《六格格的 ...

另一種是限時斷食，通常是隔天絕食或減食很少。這可以在半年內將體重降約百分之五。 單靠控制食量只是單腿走路，在減肥道路上走不了多遠，所以運動 ...

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