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研究：斷食不只減肥，還能讓你遠離失智 - 天下雜誌

最新科學研究發現，斷食不僅可以減肥，還能預防失智、保護大腦免於慢性病 ... 馬特森說，斷食就像運動，給大腦挑戰，雖然短暫引起發炎與壓力，但長期 ...

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