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#請益72小時斷食 - 減肥板 | Dcard

最近看YouTube滑到蠻多人72小時斷食的影片，想知道72小時斷食可以每週做嗎？ 有人可以分享間隔多久時間做一次嗎？ 復食後都吃哪些輕食～ 在斷食期間會 ...

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