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生酮飲食怎麼吃？日本名醫教你低醣、少麩質 - Cosmopolitan

究竟生酮飲食是什麼？那些人適合吃？編輯為你整理了10個日本名醫白澤卓二提出的「斷糖生酮飲食」建議，幫助你打造不生病、易瘦的健康好體質！

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