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低碳飲食怎麼吃？照做就行！5大低碳飲食新手指南 - 食醫行

好的蛋白質食物，搭配低碳且富含食物纖維的蔬菜，就是完美的低碳菜單了！ 3. 搭配優質油脂食用！ 一般在減重的時候，大家都會覺得不該吃油脂豐富的料理， ...

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